patryk236
Witam ... no to tak nie długo ... mam dużą masę mieśniową , ale chciałbym zostać przy masie ale ją rzeźbić , dieta jest .. może jakąś odżywkę jako dodatek do diety co polecacie ?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
nie zrozumiałeś pytania ... zapytałem jaka odżywka była by dobra do tego sposobu ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Witaminy + minerały, BCAA, kreta + ba, lecz wypełnij ankietę.
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
białko polecasz ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Jeśli masz braki to jak najbardziej
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
kurde ... no bo tak pół roku masy .. i jakoś wygladam i teraz chciałbym to rzeźbić ale nie zgubić tej masy ...
...
Napisał(a)
xdkuba111
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
525
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4393
No to Bcaa i dieta lekko na - i odpowiednia ilość białka ; d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
ostatni tydzień .. wezmę PUMP EXPRESS no i potem pojadę na bcaa i białku serwatkowym ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
a ćwieczenia te same mogą być ? ;>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
525
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4393
Jeżeli widzisz ciągle jakieś efekty to mogą zostać.
