TŁUSTY CZWARTEK 2014 !!!

siema


zgodnie z tradycją, zakładam temat poświęcony "ogólnopolskiemu dniu robienia masy na pączkach", czyli dla zwykłych śmiertelników, nie korzystających z siłowni tzw. "tłusty czwartek"



wpisujemy ile pączków pochłonęliśmy w tym szczególnym dniu



przypominam jednak, że 1 pączek to ok. 300 kcal (zależnie od polewy, nadzienia, wagi itp.)

żeby "spalić" 1 pączka należy:

- wybrać się na godzinny jogging
- wejść energicznie na 12 piętro
- trochę 'powyginać' się z kobietą - 30 minut (w sypialni, na parapecie czy w innym miejscu wedle uznania)
- 20 min pływać w basenie


smacznego i wpisywać swoje osiągnięcia



ja z racji tego, że obecnie jestem na redukcji, to pozwolę sobie tylko na 1 sztukę, tak da tradycji choć najchętniej opyerdolibym z 5 sztuk



poprzednie tematy:

2009 - https://www.sfd.pl/TŁUSTY_CZWARTEK_2009_%_-t474568.html

2010 - https://www.sfd.pl/TŁUSTY_CZWARTEK_2010_%_-t569454.html

2011 - https://www.sfd.pl/TŁUSTY_CZWARTEK_2011_!!!_%_-t707799.html

2012 - https://www.sfd.pl/Tłusty_czwartek_2012_%_-t837277.html

2013 - https://www.sfd.pl/TŁUSTY_CZWARTEK_2013_!_%_-t917916.html 

Własne z dzisiaj + 2 czekolady milka choco-swing, 2x300g



Zmieniony przez - desss w dniu 2014-03-01 17:11:56

U mnie skromnie 1 metr wszedł

Zjadłem dwa małe naleśniki, zapiłem syropem soleo 0 kcal i dostałem bloka apetytu a miałem jechać już po drożdżówki tak mnie na węgle wessało

5 pączków poszło :)

6 :)

Tylko trzy, ale kozackie :D

Dwie sztuki dzisiaj na twarz, było gorąco

Brzydzę się sobą Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka












ktoś przebije?

cheat day jak się patrzy

z duma przyznaje się do ani jednego w tym roku ;)