Bliver32
Nawet ma zejść na niższe jeżeli robiłem wcześniej 3 ćwiczenia?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5067
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5067
Na mniejszą ilość ćwiczeń na trica, jeżlei wcześniej innym rozkładem robiłem 3 ćwiczenia
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
No i co z tego? Po klatce i barkach więcej nie trzeba
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5067
Ok
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5067
Dzięki jeszcze raz :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5067
Nie mogę przez krótki czs trenować nóg - kontuzja kolan. Jaki rozkład proponujecie?
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5067
Może być ?
Plecy
off
Klata + triceps
off
Barki + biceps
Zmieniony przez - Bliver32 w dniu 2014-02-26 18:37:34
Plecy
off
Klata + triceps
off
Barki + biceps
Zmieniony przez - Bliver32 w dniu 2014-02-26 18:37:34
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Może być
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
trening klatki na dzisiaj
Następny temat
DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA
