SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem z brzuchem... POMOCY!!!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 422
Witam.
Mam problem z brzuchem... Gdy rano wstaję mam w pasie (chwilowo 78 cm) na redukcji i brzuch jest w miarę płaski w okolicach mostku czyli u góry. Na dole jest jeszcze fat bo niedawno zacząłem. Problem jest taki że pod koniec dnia albo już nawet w szkole około godz. 12 na wf wybija mi strasznie brzuch w okolicach mostka... Jest to bardzo wkurzające...
Zażywam tabletki hydrocortisonum może to być spowodowane tym? Albo może to wzdęcia?? POMOCY!!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3361
A jedzenie/picie i rozciągający się przez to żołądek?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 422
Ale aż tak bardzo??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ma to swoje znaczenie ale podejrzewam, że ten brzuch nie jest aż taki fatalny. Uwierz mi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 422
Chcę się wyrobić do wakacji żeby mieć kaloryfer ale przeraza mnie te wybijanie brzucha wieczorem :/
Jak bardziej schudnę to to zniknie??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Spokojnie, masz 14 lat. Wszystko powoli dojdzie do normy. Ile masz wzrostu i wagi ? Stosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych a będzie dobrze. Rozwijasz się wiec nie ma co cudować.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 422
Mam 173 cm wzrostu i 62,6 kg wagi ..
Ale martwi mnie to że rano mam 78 cm w pasie a kumpel co ma masówke i ma 85 cm w pasie to ma mniejszy brzuch ode mnie po tym jak mi wybija w górnej części ://
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3361
Może foto jakieś dasz radę podrzucić? Bo według mnie wyolbrzymiasz ten problem i to nie jest nic poważnego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 422
Lekarka moja powiedziała że mam tam słabe mięśnie i to dlatego. Ale jak naprnę to mam tam najmocniejsze. I rano mi tak nie wybija. Proszę o pomoc plis...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - pytanie

Następny temat

Rozgrzewka przed biegiem

electro
Polecane artykuły