Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Osobiście jestem za tym, żeby ich raczej nie używać w ogóle bądź w sporadycznych przypadkach.
...
Napisał(a)
raz na jakiś czas jak użyjesz to nic się nie stanie ,ale jeśli już to wybieraj te lepsze
bez dodatku konserwantów, sztucznych barwników, glutaminianu sodu czy innych badziewi
bez dodatku konserwantów, sztucznych barwników, glutaminianu sodu czy innych badziewi
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Mają sporo konserwantów, sztucznych barwników, glutaminianu sodu czy innych badziewi o których wspomniał solar ;)
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Napisał(a)
W większości niestety występują izomery trans.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
jestem w 2 tygodniu redukcji i po 2 treningu Push & Pull (wcześniej split). Zauważyłem, że w końcówce treningu strasznie bolą mnie niektóre mięśnie, np. dziś przy wiosłowaniu bolały bicepsy. Nie jest to taki ból od pompy tylko tak jakby rwanie, że po serii muszę czasem kucnąć i przeczekać 10 sek ten ból. Czy aminokwasy BCAA przed treningiem coś pomogą na te bóle ?
znalazłem też dużo artykułów o mleku UTH 1,5% ale niestety są przestarzałe.
Wywalić to mleko z diety ?
Zmieniony przez - HiFi w dniu 2014-02-25 13:55:37
znalazłem też dużo artykułów o mleku UTH 1,5% ale niestety są przestarzałe.
Wywalić to mleko z diety ?
Zmieniony przez - HiFi w dniu 2014-02-25 13:55:37
...
Napisał(a)
Nie pomogą, bóle w bicepsie podczas wiosłowania, najpradopodobniej technika kuleje.
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Napisał(a)
Odpowiednia rozgrzewka, przykurcze, technika. Nic więcej nie jesteśmy w stanie stwierdzić.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ok dzięki zapytam jakiegoś trenera czy dobrze robię to ćwiczenie albo zmienię na inne wiosłowanie.
Obecnie jest to Wiosłowanie na wyciągu poziomym nachwytem na uchwycie "V".
Obecnie jest to Wiosłowanie na wyciągu poziomym nachwytem na uchwycie "V".
...
Napisał(a)
A coś więcej o tych bólach możesz powiedzieć?
W jakich jeszcze sytuacjach występują, podczas jakich ruchów, w jakich partiach?
W jakich jeszcze sytuacjach występują, podczas jakich ruchów, w jakich partiach?
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Polecane artykuły