SPAM-Pituś,Gaja,Greka jaja,dudee w Lare,ja w Malinę ,a Anubis chce dziewczyne

lodzian na stacjonarce latasz czy po dworzu?

wyskoczyłem na dwór po 15-20 minutach nie mogłem nogami ruszyć

no i bardzo dobrze, tez sie niebawem skatuje rowerowo albo biegowo po porannych nogach

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-18 14:54:48

w sumie kasuje to pytanie bo jest bez sensu


Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-18 15:00:34

cieżkie pytanie

dzis przebilem setke, ze sztanga 102kg dokladnie x1 i mysle czy dokladac cos za tydzien, czy zrobic tak jak dzis
12x 50, 10x 60, 8x70, 6x80 2x90 1x102 a za 2 tyg dorzucic

waze 72kg

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-18 15:03:47

ostatnio spodobalo mi się robienie nóg, za czym nigdy nie przepadałem i robilem na odpi...erdol

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-18 15:05:20

ja nigdy chyba nie polubie

jesli moge Byczku, jaki masz max 1x przysiad

grekar dzieki za reklame :)