trys1995
waga rano 96 kg / początkowa 60 kg
Klatka 120 kg
Martwy 190 kg
Przysiad 150 kg
Klatka 120 kg
Martwy 190 kg
Przysiad 150 kg
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21538
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21538
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21538
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21538
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21538
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
jaki staż??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
kalord20
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
63
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6659
lodzianin1jaki staż??
Pod nickiem masz.
Widać że coś tam machasz ale miechy chyba nie trzymasz i nogi olewasz.
...
Droggy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
436
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11441
Redukuj.
Zmieniony przez - Droggy w dniu 2014-02-11 14:09:22
Zmieniony przez - Droggy w dniu 2014-02-11 14:09:22
...
mariozlw
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
627
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9805
Czemu nogi olewa? Wg. mnie są proporcjonalne do góry, po redu będzie plażowa forma ;P
...
darekk514
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4499
Po redukcji bedzie git. Ja tez nie widze tu olewania nog.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21538
Nogi są ćwiczone mocno lecz mam do dyspozycji tylko stanga i hangle . Micha nie jest wyliczana więc szału niema Jakieś wskazówki na redukcje ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
