...
Napisał(a)
Chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac creatin monohodyrate olimp powder? jakie ilosci w gramach i jak rozpuszczac w jakiej ilosci wody ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czyli wkoncu 5g dziennie? czy tak jak ty napisales dt 2x5g dnt 5g? i jak to odmierzyc lyzeczka czy ? bo miarki nie mam a nie da sie u mnie kupic niestety w miescie nie ma ;/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ok jeszcze jedno pytanie w jakiej ilosci wody rozpuszczac i czy ona ma byc gotowana czy obojetnie ciepla ,zimna ?
...
Napisał(a)
Możesz do buzi wziać od razu i zapić, szkoda szklanke brudzić obojętnie jaka woda ale nie wrzątek
...
Napisał(a)
mam shaker to bez problemu a jeszcze a propo jesli chcialbym sobie kupic cos na zastapienie diety co proponujesz ?
...
Napisał(a)
Ni da się zastąpić diety można ja wspomóc białkiem/gainerem ale musiałbyś wiedzieć ile Ci czego brakuje. Tak samo jeśli nie masz diety kreatyna wiele nie zdziała.
...
Napisał(a)
ja sobie ustale taka srednia diete jak zaczne to brac od jutra sie za to wezme ale to diety chcialbym cos dokupic zeby miec taka lepsza , zeby kreatyna cos dala;p
Polecane artykuły