...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
475
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
16504
5 luty 2014
Dieta
2804 kcal
254g białka
240g węgli
95g tłuszczu
Zmieniony przez - ZeT1995 w dniu 2014-02-05 18:05:27
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
475
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
16504
7 luty 2014
Dieta
ok. 2800 kcal
ok. 235g białka
ok. 240g węgli
ok. 105g tłuszczu
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1311
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38514
dlatego nie zakłądam dziennika wpada pare osób i lipa wole dać podsumowanie same jak już o ile je dam he he
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1311
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38514
waga nie potrzebna ile cm wpasie :P ja 91 schodzimy mysle podobnie z tym że ja grubo aero 5x40 min i wchodze wyrzej
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1311
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38514
nie wiem czy pytalem jak tabata wykonujesz
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1311
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38514
tzn chodzi mi czy np na rowerku dalbys rade tak samo dobrze zrobic czy raczej nie?