Masować?

Witam planuję zacząć przygodę z siłką z dobrym odżywianiem aby zdobyć trochę mięsa. Na siłkę chodzę od tygodnia i do tego na boks od miesiąca. Boks mam 3 razy w tygodniu poniedzialek wtorek piatek i silke 3 razy wtorek czwartek sobota. Jestem trochę zalany i tu moje pytanie czy przy tym poziomie tłuszczu warto odrazu masować? Czy lepiej zrzucić parę kg? Wiek 17 lat 171 cm wzrostu 75 kg masy ramie 34 cm klata 102 cm talia 86cm. patrz foto. Nie ukrywam że wolałbym masować

Po prostu staraj się pozyskiwać masę z jak najmniejszą ilością fatu.

Jak masz wbijać masę takiej jakości, to daj sobie spokój.

Masuj do 80 kg. Buduj, buduj i jeszcze raz buduj :) później redukuj. Nie przemęczaj się, bo jak się nie mylę to na boksie także jest trening siłowy... Nie musisz masować do 80 kg. Możesz więcej jeśli chcesz zbudować więcej. Pamiętaj jednak, że im bardziej zmasujesz tym trudniej będzie Ci zredukować do odpowiedniej wagi. Poczytaj coś o redukcji żebyś nie zrzucił też masy mięśniowej. Masz tu coś o redukcji (pod koniec mojego 3 komentarza) https://www.sfd.pl/Rzezba-t1002976.html#post4.