Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
83
Witam mam 15 lat wzrost 174 cm waga 69 kg . Czy kreatyna przed ćwiczeniami pokaże moje mięśnie i masę bardziej ? ( oczywiście po czasie ) I czy to nie będzie źle wyglądało na przyszłość ?
Zmieniony przez - MateuszI w dniu 2014-02-03 18:52:45
Szacuny
12
Napisanych postów
507
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4546
Najważniejsza jest dieta Kreatyna zapamiętaj pierwszy raz ma najmocniejsze działanie.Więc może warto się wstrzymać,masz dopiero 15 lat ,jeszcze bedziesz miał czas. "Czy kreatyna przed ćwiczeniami pokaże moje mięśnie i masę bardziej" - Co jedynie bardziej pokaże to regularne treningi ,oczywiście dieta to podstawa !