Jak dla mnie jest mega zaj**iscie:) jak w ciagu nie całego roku , dobra sylwetka:)
...
Czekam jeszcze na więcej zdjęć, bo niszczysz system :)
...
Ja Cie dupce ale zazdroszcze Ci wygladau. Racja wiecej zdj i przymasuj troche a bd kozacko. Pow mi jakie cwiczenia rb na poczatku?
...
Długo zajeło Ci dojście do Full front lever z advanced tuck front lever ?
One leg front lever potrafie 3 sekund wytrzymac. Pozdro
One leg front lever potrafie 3 sekund wytrzymac. Pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
18 lat 1 rok stażu 72 kg
Następny temat