Choroba

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 525 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4393

Witam,
Właśnie wczoraj miałem dzień potreningowy więc relax, ale wyszedłem na dwór i dzisiaj nie mam gardła i dochodzi do tego katar. Czy powinienem zrobić sobie 3-4 dni przerwy na czas kuracji? : D
Pozdrawiam ; )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

tak, wylecz się i dopiero wróc do treningów

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2140 Napisanych postów 9143 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 474428

odpocznij, często na siłę przy chorobie trenowanie tylko pogłębi i wydłuzy czas leczenia;) sam to przerabiałem

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 18405 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78720

jw koledzy dobrze radzą nie warto bo trening też na 100% nie zrobisz a jeszcze pogłębisz .

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8784 Napisanych postów 50978 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391240

przerwe zrób i zainwestuj w witamine c strong 1000 i jedz w tym okresie

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

majkel29

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3149

wszystko jak wyzej, po za tym zero przyjemnosci jest z takiego treningu, a pare dni przerwy dobrze Ci zrobi :)

"Człowiek leniwy nie orze jesienią, toteż nic nie znajduje choć szuka w czasie żniwa" Księga Przysłów

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Fight Travel odc 2 – CSW Płock. Marcin Różalski

Następny temat

Trening kilka pytań

Polecane artykuły

Choroba

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Fight Travel odc 2 – CSW Płock. Marcin Różalski

Trening kilka pytań

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?