Nabór do szybkiego testu - relacji dla 15 osób! Spalacz UNS FAT OFF

z checia przetestuje specyfik w okresie przygotowawczym przed runda wiosenna w pilce noznej, dodatkowo cwicze Muay Thai takze bym sprawdzil jak to sie ma i przy SW i przy sportach zespolowych

Witam. Z chęcią przetostowałbym ten spalacz . Na redukcji jestem od 2 stycznia i jest to moja 1 przemyślana redukcja. Waga schodzi do 1kg na tydzień. Na siłowni trenuje 4 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu po treningu robię tabate. W dni bez siłowni trenuje boks, robię treningi szybkościowe i do tego dochodzi WF w szkole na którym zawsze daję z siebie 100% . Prowadzę dziennik treningowy : https://www.sfd.pl/ZeT_/_pierwsza_redukcja-t996934.html . Redukcję robię nie tylko dlatego, że chcę lepiej wyglądać, ale także dlatego aby pokazać sobie, że też potrafię

Zmieniony przez - ZeT1995 w dniu 2014-01-30 19:17:23

zgłaszam chęć przetestowania

od 5 stycznia zacząłem redukcje, także w ostatnich tygodniach chciałem zakupić jakiś spalacz, więc na pewno się nie zmarnuje

ćwiczę splitem 4 dni w tygodniu do tego 5 razy w tygodniu aeroby, dieta ogarnięta, motywacji nie brakuje

na forum jestem już trochę czasu, także nie robię wałków itp, testów czy dzienników nigdy na forum nie prowadziłem - no, ale od czegoś każdy zacząć musi

zgłaszam chęć uczestnictwa w teście

zgłaszam chęć przetestowania

Od jakiegoś czasu jestem na deficycie kalorycznym ale nie jest to redukcja. Po uciętym palcu wróciłem do ćwiczeń siłowych 4 razy w tygodniu. Prowadziłem tu dwa dzienniki/test. Na forum nie jestem xx lat lecz przeglądam je codziennie, zwłaszcza badania naukowe, nie wypowiadam się, nie doradzam bo są od tego inne bardziej doświadczone osoby.
Pracuję po 10h dziennie (chodzenie) i w połączeniu z treningiem siłowym miewam dni 'bez życia' z totalnym brakiem chęci do czegokolwiek. Przydałby się specyfik pomagający zrzucić trochę fatu i jednocześnie zniwelować zmęczenie.

Waga 77, wzrost 173
Dieta od faftaq DNT 2700kcal DT 3000kcal


Pozdrawiam.

zgłaszam chęć teraz jestem na redukcji to mój aktualny dziennik i plan treningowy 4x tydzień

https://www.sfd.pl/Kwoka_rewolucje_pods.30_-t963882-s35.html 

Zgłaszam wielką i gorącą chęć prztestowania tego specyfiku Redukcja rzecz straszna, wie każdy, kto musiał kręcić aeroby 6x tyg, może spalacz pobudzi rano i da siły? chciałabym to sprawdzić!
Mój obecny dziennik: https://www.sfd.pl/[FIT]_Lilith_DT_-t915227-s35.html 

Też mogę go przetestować. Jestem właśnie na redukcji od początku roku

Również zgłaszam swoją osobę do przetestowania specyfików i zgadzam się również z wymogiem dodawanie wpisów z opisem działania w moim dzienniku:
https://www.sfd.pl/Początkująca_40_ka_potrzebuje_pomocy!-t957032.html

chetnie przetestuje ten spalacz, jestem na redukcji obecnie ok 19%bf bylo 25+ , jestem na if z vlcd. stosowalem rozne suple slabsze jak i te z wyzszej polki wiec bede mogl je porownac , jeszcze nie bralem udzialu w testach wiec w tym chcialbym sie wykazac

trenuje 3-4x w tyg. trening silowy procz tego standardowo biegam i robie interwaly

Zmieniony przez - *ViQ w dniu 2014-01-30 22:14:46