Które dodatki do CM3 wybrać?

ja jestem zdania, że kupując wszystko z osobna jak aakg, beta, kofeina itd nie kopnie Cię tak jak przedtreningówka, która ma dobrane odpowiednio wszystkie składniki i na pewno nie wyjdzie to ekonomicznie. Ostatnio jadłem SAW z treca i działanie mi się bardzo podobało, koncentracja, mrowienie i chęć do treningu na duży +, z pompą szału nie było, ale lepiej niż zwykle, do tego mono z sfd i gitara. Jeżeli nie masz doświadczenia z przedreningówkami to możesz wziąć to aakg, ale z treca drogie, taniej sfd.

tylko nie stosuj produktów przedtreningowych codziennie, bo szybko czar pryśnie :d

Anubis, skład tego co podałeś-słabiutki.

W ostateczności na swój 2 miesięczny cykl w którym jest 48 treningów będę chyba brał tak:
RANO:
- 2tab. witmain OLIMP
- 2tab. minerałów OLIMP
- 3g MONO SFD

2-3 GODZINY PRZED TRENINGIEM:
- Posiłek obfity w białko i węgle

GODZINĘ PRZED TRENINGIEM:
- 4tab. cm3
- 5g beta-alaniny
- AAKG Hardcore (pierwsze 24 dni po 7tab.)(drugie 24 dni po 8tab.)

PO TRENINGU OD RAZU:
- 4tab. cm3
- 2g MONO SFD
- Posiłek obfity w białko i węgle

Dorzuciłem MONO bo nie jem mięsa ;) I myślę, że nasycenie będzie FULL.

Zmieniony przez - artimal w dniu 2014-01-27 20:41:27

zapewne :D

Skład składem, nigdy się nie dowiesz jak nie spróbujesz.


Nie widzę sensu ładowania takich dawek witamin i minerałów, zmarnuje się to. Po codatkowe 5g mono nie wiem i co ma wspólnego z mięsem, przez pierwszy tydzien mozna podsycić poziom ale potem nie ma sensu.

jak Ty ćwiczysz skoro wychodzi Ci 48 treningów w ciągu dwóch miesięcy?

Od 3 lutego do 1kwietnia ćwicząc tylko bez niedzieli wychodzi 49 treningów ale jeden sobie odpuszczę.