jaki biceps lepszy

ja to widzę tak: chłopak założył sobie iż w określonym czasie może dopracować rzeźbę 37cm/owego bicepsu do (powiedzmy) ideału lub w tym samym czasie powiększyć owy biceps o pare cm, pytanie teraz do znawców kulturystyki w którym kierunku powinien dążyć? :P ja od siebie bym tylko dodał że stawiał bym na obw. a potem pomyślał o rzeźbię ;)

no o to mi chodzilo

wszystko kwestia gustu... nikt Ci nie powie jak wolisz wygladac

ja wole byc duzy i silny, latwiej mi na sparingach , lubie czuc moc nie podobaja mi sie sylwetki fit, ale to nie znaczy ze Ty tez masz taki gust

w końcu napisałeś że nie jestes sezonowcem, więc zdążysz z rzeźbą. Na razie powiększ łapkę i będzie gitara :)

ciagle robie w tym kierunku chce miec jak najwieksza jak sie uda to przynajmniej 55cm. bd ciezko ale dam rade i w to wierze. tylko glupie jest to ze tyle trzeba czekac. no plus solidne treningi ale dla mnie to frajda wychodic z silowni ''ledwo zywy'' :)

powyzej 50 to juz jest konkretna dieta, suplementacja i inne srodki + genetyka... trening na tym poziomie to maly udzial w calosci

wiemzdaje sobie z tego sprawe. jedzenie jak kon sterydy itd

psychicznie jestem juz na to nastawiony

to nastaw się jeszcze intelektualnie

tak jak przedmówca napisał, nastaw się jeszcze intelektualnie, bo niewiedza boli :P później wyhodujesz sobie 50cm biceps w kształcie pustaka :p