bartekathlete
.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
101
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7081
...
Napisał(a)
IGM
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
52312
...
Napisał(a)
Catarina
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
851
Nadszedł czas na PRZYpozowanie :D :D :D 9 tygodni przed zawodami :) Dużo do poprawienia, ale determinacja, siła i czas są, więc nadeszla pora na wzięcie się ostro do roboty ! :)
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
...
Napisał(a)
luki77
Ekspert
Szacuny
875
Napisanych postów
26640
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
260190
Dobra forma,do startu jeszcze kupa czasu,a nogi to jak dla mnie idealne
...
Napisał(a)
polaco_92
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
109635
nie wiem jak fotka mocno przerobiona,ale kształty są!!!
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
851
polaco_92nie wiem jak fotka mocno przerobiona,ale kształty są!!!
W fotce jedyne co jest poprawione to przycięłam ją, bo całe tlo to byla szatnia na siłowni oraz zmieniłam lekko odcień jej koloru na jaśniejszy :) Nie poprawiam mankamentów w photoshopie bo go nawet nie posiadam i nie umiem się obsłużyć :) pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
851
luki77Dobra forma,do startu jeszcze kupa czasu,a nogi to jak dla mnie idealne
Nogi do wyrzeźbienia, najsłabszy punkt programu ! :) ale dziekuje ! :)
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Dobra forma
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
851
No... w koncu noga zaczyna się również rzeźbić :) a co najważniejsze, raczej nie będe ścinać kcal w diecie do końca dzięki czemu nie spadnie masa mięśniowa :D Moim celem na scenie jest pokazać pięknie odseparowane wlókna mięśniowe :D :D :D :D :D Mocy jak na razie nie brakuje ! :D
Zmieniony przez - Catarina w dniu 2014-01-20 19:17:00
Zmieniony przez - Catarina w dniu 2014-01-20 19:17:00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6925
Barki robia sie fajne i wydaja sie byc duzawe.
Poprzedni temat
Trening do wojska - podgląd/ocena/porady
Następny temat
trenig the rocka
