Przysiad na maszynie około 100kg idzie
...
masuj chłopie :D
...
Elegancko to wygląda. Chociaż jak już poprzednicy wspominali nogi odstają. Zastanawia mnie czy chcesz większą masę robić czy w rzeźbę będziesz szedł?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomóżcie w ocenie rodzaju sylwetki...i doradźcie
Następny temat
