traviss19
czy w pierwszym tygodniu brania mono trzeba robić nasycenie ,jeśli tak to w jakich porach i jakie dawki ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
472
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9374
Napisanych postów
83989
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
709974
nie trzeba ale możnaa
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
makowiec832
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
508
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3601
jak robisz krotki cykl w stylu 4-5 tyg to robile sie nasycanie przy dłuzszym w stylu8-12 tyg nie trzeba
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52114
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja wcale nie robie tego nasycenia bo to strata kreatyny. Organizm i tak nie przyswoi takich dawek
...
dexterpro
Ekspert
Szacuny
394
Napisanych postów
24621
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
105095
Przyswoi. Jak robisz krótki cykl to rób fazę ładowania, przy normalnym cyklu 8-12tyg standardowe dawki DT/DNT
Test suplementów UNS-a ! 
http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK! 
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
472
powiedzmy że nie robie fazy nasycenia to jakie dawki w dni t/nt
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
508
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3601
5 w nt 10 w t
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
472
może być treningowe przed i po treningu a w dni nt rano do śniadania?
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
508
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3601
byle nie do mleka :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
148
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6358
Rano jak wstaniesz weź 5 gram w dzien bez treningu a w dniu treningu 5 gram rano i 5 bezpośrednio po treningu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
472
dzięki wszystkim za odpowiedzi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
