TrainEatGain

to nie jest podwyższone anty tpo, tylko już mocno przekroczone> Pokaż to endo, pewnie będzie cię badał pod kontem hashimoto, może zlecić a raczej powinien usg tarczycy i w zalezności od wyniku coś dalej. Cholesterol za wysoki lub podwyższony może wynikać również z hashi, to samo prolaktyna. WYsokie limfocyty świadczą o aktualnym lub tyle co skończonym stanie zapalnym - np po przeziębieniu albo tez wiążą się z z anty tpo, które na takim poziomie świadczy o toczącym się stanie zapalnym. Nie ma co panikować i się załamywać. Da się z tym wszystkim żyć a żarciem i suplementacją sprowadzić wyniki do właściwych poziomów.



Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-11-18 14:16:25

Podobno, ze cholesterol ten dobry podwyzszony
a z tym anty-TPO, to TSH, fT3, fT4, czyli hormony od tarczycy sa w normie, no nic, to czekam ;)

w normie - nie jestem lekarzem, ale powiedzą Ci tu inne dziewczyny również borykające się z tym problemem, że tsh ft3 i ft4 w normie nie zawsze świadczy o tym, że tarczyca jest zdrowa... szczególnie gdy do tego anty podniesione. Ale nic to - zobaczysz co powiedzą.

Ps - sama też mam "w normie" wyniki a leczę się już 3 miesiąc

a no tak ;)

po wizycie u endokrynologa, mam sie odzywiac produktami o niskim IG, jesli chodzi o tarczyce to znaczy, ze moze cos byc w przyszlosci i przy jakims oslabiebieniu, zlym samopoczuciu, nadmiernym wypadaniu wlosow zrobi jeszcze raz badania, a tak to kontrolnie co pol roku.
Dodatkowo, mam raz jeszcze zrobic kortyzol po jakims obciazeniu i dwa inne badania. Wszystko w swoim czasie, teraz doleczam przeziebienie i wybralam silownie. Zaczynam dzialac.

Czy moge prosic o odpowiedz na pytanie - co to jest falda kortyzolowa?

Fałda kortyzolowa jest to fałda tłuszczu gromadząca się poniżej pępka, powstająca w wyniku zwiększonego przez dłuższy czas poziomu kortyzolu we krwi.

Dawno mnie tu nie było i miałam zaczynać wszystko od początku, ale po co.
Na dzień dzisiejszy sylwetka wygląda jak na zdjęciach, szału nie ma, chociaż ja różnice widzę.
Aktualnie korzystam z takich zajęć jak GTX, TRX, Indoor cycling z jednym rzutem na crossfit.
Karnet kończy mi się 17, więc zmieniam na siłownie.

Od stycznia nie jem glutenu, bo źle na mnie wpływał - bóle brzucha, zaparcia, biegunki.

3.01.2014
biust 94
pod biustem 74
talia 72
pępek 81
pod pępkiem 83
biodra 94
udo 57 / 58
łydka 36

Zauważyłam, że najbardziej tyje w brzuchu i nie bardzo wiem, jak z tym sobie mam poradzić.

Aktualnie posiłki wyglądają np. tak:
- jajecznica z dwóch jaj z pomidorem i cebulą
- sałatka owocowa z jogurtem na naturalnym i orzechami (to powinnam zmienić, tak mi się wydaję, jednak jest to dla mnie wygodne i uwielbiam owoce)
- tuńczyk z puszki w sosie własnym z kaszą jaglaną i warzywami
- makrela, mozarella i pomidor

Proszę o pomoc, konstruktywną krytykę i każdy cenny komentarz

wiele osób tyje w brzuchu to popularne miejsce , po prostu by miec szczupły brzuch musisz generalnie utrzymywać niższy BF a masz go sporego w tej chwili

czyli tak jak myslalam, zrzucic troche kilo, zamienic tluszcz w miesnie
generalnie dieta tzw redukcyjna, tak?

wiecej silowych i aeroby po treningu?