Witchcraft na redukcji

07.01.2014 r.
Tydzień 1 Dzień 2

Dieta
Czułam od 11:00 głód. Myślałam, że wrócę do domu z pracy wcześniej, a niestety mi się nie udało. Minus dla mnie, że nie wzięłam obiadu do pracy. Jak wróciłam z pracy byłam w stanie zjeść wszystko!!!
poziom głodu: 7/10

Trening
przymusowa zmiana planów. Ludzi na siłowni multum, pewnie przez to że wczoraj byłam zamknięta. Trening lekko zmodyfikowany o ćwiczenia i bez interwałów.

sam nabiał

:((( do białka zamiast mleka pójdzie mleko migdałowe.... resztę spróbuję ograniczyć, ale ja uwielbiam twaróg, jogurty naturalne bio nic za to nie poradzę i niestety kawę z mlekiem...

trudno
karm cellulit

czy mleko ma jakiś związek z powstawaniem cellulitu?

W diecie współczesnych kobiet - jeden z głównych podejrzanych

A jest gdzieś więcej informacji na ten temat na forum, bo zaciekawiłaś mnie tą informacją. Nigdy o tym nie słyszałam

Chyba na potreningu coś jest. Ale jeśli nie, to na logikę.
Nieustanne dawanie mleka przez krowy "przemysłowe" to nie jest normalny stan, ergo coś w nie pakują. Co to jest? Estrogeny! Gdzie te estrogeny się przedostają? Również do mleka, a potem do Twojego organizmu. Przetwory mleczne to takie stężone mleko, więc i estrogenów jest tam więcej. A co się obwinia o cellulit? Właśnie estrogeny! Tu jeszcze na dodatek ładujesz w siebie estrogeny obce.

To tak w dużym skrócie. Ale kij z cellulitem! Najważniejsze jest to, że możesz całkiem sobie rozwalić gospodarkę hormonalną (patrz dietki typu dukan, które opierają się w bardzo dużym stopniu na nabiale. Moja koleżanka potrafiła zjeść pół kilo białego sera dziennie, nie wspominając o jogurtach, serach pseudożółtych, itp - sic! Po roku tych wyczynów nie tylko wraca do wagi, ale również nie ma okresu)

Ja jestem idealnym przykladem na to, ze cellu mialam w duzej mierze od nabialu. Wystarczy sobie zerknac na moje porownanie z poczatku i teraz. Tez jadlam glownie sery i pseudojogurciki, kefirki itp. Teraz ograniczam do jednej porcji dziennie, bo tez lubie. Ale kiedy zrobilam eksperyment i nie jadlam nabialu wcale, skora poprawiła sie o niebo....

Czytając uważnie dzienniki dziewczyn w tym dziale można znależć min. taką informację:
"Aby krowa miała laktację, musi się ocielić. Mleko zaczyna być produkowane w momencie odejścia łożyska (laktogeneza), a utrzymanie laktacji warunkowane jest wyłącznie udojem (odruchy prolaktynowy i oksytocynowy).
Mleko krów fermowych zawiera bydlęce hormony płciowe, gdyż krowy w okresie laktacji są ciężarne. Krowa inseminowana jest 45 dni po porodzie, a zasuszana 60 dni przed porodem. Ciąża u krowy trwa ok. 40 tygodni, zatem będąc ciężarną jest dojna przez ok. 6 miesięcy.
Niektórzy hodowcy posługują się techniką sterowania rozrodem, która polega na podaniu 2-3 zastrzyków hormonalnych, których zadaniem jest zsynchronizowanie rui i wyznaczenie terminu owulacji, aby można było dokonać inseminacji w odpowiednim momencie."

Prosty wniosek - pijąc duże ilości mleka sklepowego i zajadając się białym klajstrem przetworzonym vel jagurcikiem/kefirkiem spożywamy duże dawki hormonów bydlęcych... dziękuję, nie skorzystam Takie mleko i jego przetwory nie mają żadnych prozdrowotnych właściwości "Pij mleko będziesz kaleką"