super odsłona arkusa

dobry jestes

www.valetudo.pl 

za każdym razem jak czytam wypowiedzi Jagnika to nie wyrabiam
Respect

كل واحد حيا
mAt3uSz
*Doradca działu Aktualności*

witam kafara

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

niech moc bedzie z Wami:)

widze ze koles wzial sie za trenng

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

arkus - xxx - To jakieś nawiązanie do twoich zainteresowań spod znaku świerszczyka? Czy też do rozmiaru ciuchów pod którymi ukrywasz to co miało być oceniane?

"Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Pracuj nad wszystkim
Te 100centow w klacie moze i masz ale na zdjeciach faktycznie na tyle to nie wyglada.

----->Patrz komu ufasz...<-----

Moze nie wygląda ale jednak jest .
Nie wygląda tak dla tego że jestem dosyć wysoki jak bym miał 170cm wzrostu to by wyglądało . A... te zdjecia są troche stare z wakacji i jeszcze starsze także na zime zawsze przybieram na masie.
Dzięki za wszystkie miłe i nie miłe komentarze

tak , tak duzo pracy przed tobą , nawet bardzo dużo!!!!, ale w 40cm w łydce troche tego nie widać, chyba że stare zdjęcia!!

No witam ludziska. Irytuje mnie to co sobą reprezentujecie, tzn kazdy z Was odnosi sie w mniemaniu do własnej osoby w taki sposob jakby skonczyl suplementacje jakiegos super srodka z dodatkiem oczywiscie placebo, co przynioslo wymierne skutki.. Oczywiscie przez Wasze slowa przechodzi zenada, być moze ten gość nie jest rewelacyjny, jednak szerokość klatki jest z pewnoscia spowodowana aktywnoscią sportową, jak to kolega opisywał "pływaniem" czy widzial ktos z Was kiedykolwiek pływaka z klatą 280 ?:/ ? Druga sprawa to jest to ze chlopak ma dopiero 17 lat ? Oczywiscie mozna zaczac w wieku 14-16 lat ale nie ma co przesadzac, chyba nikt z nas nie chce zachamowas swojego naturalnego testosteronu ? :/ No chyba ze ktos chce byc karlowatym malcem majacym w bicepsie 50cm ? No rzeczywiscie tak lydka nie jest zbyt propocjonalna, ale jak wiadomo wiekszosc osob ma sklonnosci do odkaladania sie tkanki tluszczowej, z tego co widze to Ty masz jej niezawiele. Przypominam ze do spalania tkanki tluszczowej aby uzyskac profil masy miesniowej w swej diecie trzeba zwiekszyc podaz bialek, a w naturalnym pozywieniu trudno go otrzymac tak bezsporednio. No mozna bylo by zastosowac jeszcze diete CKD, ale Ciebie to nie dotyczy. Poniwienies zwiekszyc swoje zainteresowanie w strone wegli, i uwzaj na bialka, bo chyba nie chcesz wejsc w proces ketozy ? Uwazam ze w taki wiek jest odpowiedni do ksztaltowania swojej masy miesniowej, nie ma co sie przejmowac innymi komenatarzami. Moze nie jestes jakims tam bykiem, ale widze w Tobie przyslosc, znaczy do porzednej masy potrzebna jest intesywnosc, trening, poswiecenie i sila kotra oddasz poto aby moc byla z Toba. Odpowiednia suplementacja, dieta oraz plan i beda z Ciebie ludzie!
Foty moze nie rewelacyjne, ale ktoz z nas nie wygladal tak w wieku 17 lat? No chyba tylko Pudzianowski ktory bral w tym wieku podobno 205kg na plaskiej. Druga sprawa to czy chcemy byc strong-menami czy tez myslimy o kulturstyce nie mylmy tych dwóch rzeczy które niby łaczą się z zelastwem. (Jednak odpowiednim przykłądem moze byc wlasnie Pudzianowski ktory zaskakuje nas swoja "rzezba")
Pozdrawiam