http://iv.pl/images/84175848365194298980.jpg
http://iv.pl/images/86236593749736160671.jpg
A tutaj przykładowa dieta, ktorą chciałbym zastosować w okresie trwania redukcji aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty
Proszę o pomoc, czy na tej diecie wyrobie się z wagą do wakacji. Pozdrawiam
Chciałbym 3x w tygodniu robić trening siłowy
Zmieniony przez - Mmazji885 w dniu 2014-01-06 16:59:55
Zmieniony przez - Mmazji885 w dniu 2014-01-06 17:02:34