Mmazji885

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

333

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2014 (19:38)

Data rejestracji 27.11.2013 (21:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014 witam. ułożyłem swoją dietę i chciałbym się was poradzić, czy będzie ona skuteczna w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. moim celem jest płaski brzuch do końca czerwca 2014 roku. mam 20 lat, ważę 75 kg a mój wzrost to 173 cm. poniżej wstawiam	39	2014-01-06 16:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-10 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-10 15:37
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-10 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-10 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-10 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-10 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-08 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-07 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-07 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-07 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-07 14:53
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-07 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-07 13:58
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-07 11:42
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	2014-01-06 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Udana redukcja 2014	2014-01-06 17:28