robertocarlos
Witam ćwiczę już jakiś czas ale niestety nie widać efektów plan treningowy układałem sam więc najprawdopodobniej po prostu coś spi*****ilem:P
Więc postanowiłem że napiszę tu i poproszę o ułożenie planu treningowego i doboru cupli indywidualnie pod moją osobę mając na uwadze sprzęt jakim dysponuję
Jeśli jest ktoś chętny i oczywiście zna się na tym proszę o kontakt na PRIV lub w tym temacie
Dodam że jestem skłonny zapłacić za plan jeśli będzie taka potrzeba
Pozdrawiam
Więc postanowiłem że napiszę tu i poproszę o ułożenie planu treningowego i doboru cupli indywidualnie pod moją osobę mając na uwadze sprzęt jakim dysponuję
Jeśli jest ktoś chętny i oczywiście zna się na tym proszę o kontakt na PRIV lub w tym temacie
Dodam że jestem skłonny zapłacić za plan jeśli będzie taka potrzeba
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
dudee
strzeleccc
