Chcę zdobyc masę mięśniową.
...
Napisał(a)
witam chcę się dowiedziec co jest lepsze w sensie masy mięśniowej.Monohydrat,jabłczan czy wysokobiałkowy koktajl odżywczy?
Chcę zdobyc masę mięśniową.
Chcę zdobyc masę mięśniową.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyny nie można do białka porównać, mono jabłczan bez różnicy, sam musisz sprawdzić co najlepiej na Ciebie działa.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Widać że nie za bardzo się naczytałeś :) Najpierw dieta bo będziesz miał niewielkie efekty, Ale jak już chcesz to na początek weź monohydrat i oczywiście koktajle odżywcze również należało by dołożyć.
...
Napisał(a)
Jeśli nie masz problemów np. z nerkami to raczej nic nie powinno być przeszkodą, tylko nie przesadzaj z ilością bo więcej nie znaczy lepiej. A jeśli chodzi o przerost lewej komory serca to może on występować u sportowców, spowodowany jest zwiększoną pracą serca i nie jest związany z kreatyną
...
Napisał(a)
Nadwyżka kaloryczna + mono/jabłczan, choć większość ludzi poleca monohydrat na pierwszy cykl, który jest najmniej skomplikowaną formą kreatyny. Białko w prochu jest tylko dodatkiem do dobrze zbilansowanej diety pod konkretny cel, najpierw skup się nad nią.
"Zrób jednego dnia to, czego nikomu się nie chce,
a drugiego dnia będziesz mieć to, czego chcą wszyscy.."
Polecane artykuły