szpilazsrr
ektomorfik,, redukuje ilosc spozywanych bialek na tluszcze , czyli gdzie jeszcze moge znalesc tluszcze oprucz oliwy?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
133
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
871
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9374
Napisanych postów
83989
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
709974
spróbuj z wyszukiwarką
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Jeśli chodzi o sam tłuszcz to jedynie oliwy i oleje, jaśli chodzi o produkty z wyższą zawartością tłuszczy ale tez z innymi makroskładnikami to orzechy, kokos, migdały, dynia, awokado, siemie lniane.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
130658
tluste miesa i ryby, masło 82%
Stop wishing start doing
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
133
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
871
dzieki,,nierozstaje sie z pudlem 3 l na jedzenie do ktorego pakuje 25
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
133
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
871
procent surowy i 75 procent wegli(kasza,ryze..) wszystko zalewam obficie oliwa i jem do tego co jakis czas kotlet itp.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
