Oliwa z oliwek - po co?

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Czołem,
jwt, do czego mi to potrzebne w mojej diecie. Naczytałem się, że trzeba ale nie wiem dlaczego. Kiedy spożywac i w jakich ilościach? Czy w trakcie robienia rzeźby też się tym szprycować?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3655 Napisanych postów 36683 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 261606

Dobre źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i energii.. do tego bardzo smaczna :)

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44966

J.w.
To dobre i w miare tanie zrodlo nienasyconych tluszczy. Przy redukcji tluszcze tez musza sie znalezc w diecie.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

buduje błony chroni przed chorobami i pomaga w przysfajaniu witamin
https://www.sfd.pl/temat103185/

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 23810

no dobra ale teraz jaka oliwe moge popijac? bo ostatnio kupilem Oliwe do smazenia litr za chyba 9 zl... ale spotkalem sie tez z oliwa taka do salatek jakas mala buteleczka za ok 14 zl.. i pytanie czy ta oliwa do smazenia to ta oliwa ktora polecacie do picia?

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

oliwa z oliwek zawiera kwasy tłuszczowe z grupy Omega 3...

jeżeli się mylę niech mnie ktoś poprawi

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3655 Napisanych postów 36683 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 261606

Zawiera ale nie dużo.. a najlepsza jest extra virgin tłoczona na zimno.

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ok, a do czego potrzebne mi są te tłuszcze nienasycone, nasycone, kwasy omega 3 i 6? A oliwe skoro jest źródłem energii to spożywać tuż przed treningiem?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat