SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oliwa z oliwek - po co?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1186

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Czołem,
jwt, do czego mi to potrzebne w mojej diecie. Naczytałem się, że trzeba ale nie wiem dlaczego. Kiedy spożywac i w jakich ilościach? Czy w trakcie robienia rzeźby też się tym szprycować?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 2146 Napisanych postów 34262 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 250222
Dobre źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i energii.. do tego bardzo smaczna :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44966
J.w.
To dobre i w miare tanie zrodlo nienasyconych tluszczy. Przy redukcji tluszcze tez musza sie znalezc w diecie.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
buduje błony chroni przed chorobami i pomaga w przysfajaniu witamin
http://www.sfd.pl/temat103185/ 

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 2713 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23810
no dobra ale teraz jaka oliwe moge popijac? bo ostatnio kupilem Oliwe do smazenia litr za chyba 9 zl... ale spotkalem sie tez z oliwa taka do salatek jakas mala buteleczka za ok 14 zl.. i pytanie czy ta oliwa do smazenia to ta oliwa ktora polecacie do picia?

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
oliwa z oliwek zawiera kwasy tłuszczowe z grupy Omega 3...

jeżeli się mylę niech mnie ktoś poprawi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 2146 Napisanych postów 34262 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 250222
Zawiera ale nie dużo.. a najlepsza jest extra virgin tłoczona na zimno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok, a do czego potrzebne mi są te tłuszcze nienasycone, nasycone, kwasy omega 3 i 6? A oliwe skoro jest źródłem energii to spożywać tuż przed treningiem?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocencie dietę-proszę..

Następny temat

Poprawiona dieta REDUKIJĄCA

Fruzelina