SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kij'n'marchewka/Kwoka (pods.20)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30940

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24382
czekałam na Twoje podsumowanie! gratuluję wytrwałośći przede wszystkim i efektów! wszystko super, pupa rzuca się w oczy.. powodzenia dalej po powrocie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
Gratuluje, nie tylko zmian w ciele (baaardzo widocznych!!!), ale i tych w głowie.
Takie podsumowania czyta się z łezką w oku.
Miłej rege
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53265
Kwoka, gratuluję ci bardzo i podziwiam! Kosztowało cię to dużo pracy, wysiłku, wyrzeczeń, ale walczyłaś do końca i to jest najważniejsze. Twój opis wrażeń z konkursu dla mnie był bardzo ważny. Zaczynałaś od zera, a przeszłaś 'szkolenie komandosów' i w kilka miesięcy zdobyłaś doświadczenie, którego nikt ci nie odbierze. A, że ciało się zmienia się w takim czasie jaki chce? Trudno, ważne że wciąż będziesz walczyć i tak do tego dojdziesz, nie dzisiaj, nie jutro, ale we właściwym czasie.

Zmiana świetna, brzuch wciągnęło, tyłek fajny, ciało się ujędrniło, a przecież jeszcze nie skończyłaś, prawda? Lato2014 będzie nasze, Kwoczka. Odpoczywaj spokojnie i wracaj z nowymi siłami!

edit: i Hasa ma rację, mnie też się łezka zakręciła.

Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-01-03 10:47:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680
Kwoka, ale mi się Twój tył podoba Gratulacje, super zmiana!

A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html

Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html

But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34983
Krótko i bez rozpisywania: gratuluję przetrwania i zmiany nie tylko fizycznej, ale i psychicznej - jak jest głowa w porządku, to i ciało będzie . Bardzo fajnie, proporcjonalnie wyglądasz, także trzymaj tak dalej . Miłego odpoczynku! Czekam na kolejny Twój dziennik.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kwoczko jesteś WIELKA!! Gratuluję efektów (bo są ogromne), wytrwałości w dążeniu do celu i wspaniale napisanego dziennika, a szczególnie twórczego podsumowania, na które już nie mogłam się doczekać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
Wiesz, że wiernie Ci kibicowałam
Wielkie gratulacje ! Przede wszystkim, że obok domku dla swojej duszyczki zbudowałaś piękną bazę w głowie - wiedza, doświadczenie i wiara w siebie - tego Ci nikt nie odbierze.
A jeśli mowa o domku wyżej wspomnianym, bardzo mi się podoba jak zmieniły się Twoja pupa i nogi. Podobno dużo trzeba przepracować, żeby ładnego pupala zrobić i nogi, a u Ciebie widać sporą zmianę - ciężko zasuwałaś !
Wszystkiego dobrego dla Ciebie, odpoczywaj i potem wracaj z nowymi siłami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 8941 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84012
Kwooooczko, ja Cię wiernie śledziłam i kibicowałam, naprawdę ogromny szacun że to wszystko przetrwałaś, no i te efekty... BOMBA

"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza."

http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html# 

"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Przeczytałam całość fajnie wszystko opisałaś.

Gratuluję finiszu i tego co zdobyłaś w trakcie. Z opisu wynika, że całekiem sporo tych dobrodziejstw - poza bardzo ładną sylwetką - się uzbierało
Miłej regeneracji.


I nie mogę sobie odmówić: można? MOŻNA!
Więcej takich konkretnych świeżynek (jak się określiłaś) poprosimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8370
Kasieńka!
Pięknie wyglądasz, jestem pod wrażeniem!
Śledziłam Twoje poczynania i regularnie czytałam wpisy kibicując po cichutku.
Gratuluje wytrwałości i efektów!
Dobrego rege i walcz dalej.
Aaa, i nie zmieniaj nicku! Jestes jedyną w swoim rodzaju, nadzwyczajną Kwoką!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co ćwiczyć gdy mam stwierdzone NADERWANIE GŁOWY POŚREDNIEJ MIĘŚNIA CZWOROGŁOWEGO UDA

Następny temat

Pragnac spelnic marzenie ;) shejoza ocena i pytania

WHEY premium