Moja dieta do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: moja , dieta , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 1477

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 4322 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 171818

Za mało kalorii chyba masz

Możesz podbić tłuszczami lub węglami jak wolisz. Rozkład kalorii nie jest taki ważny, ważne żebyś wszystko zjadł ;]

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ten chleb wywal z kolacji, na noc nie potrzeba Ci węglowodanów, przed i po treningowe powinny zawierać białko.

...

gaworek301

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60

Czytajac wiele tematów na tym forum, wiem że pewnie padną zaraz odpowiedzi: "najpierw dieta, nie kupuj odzywki" aleee znalazlem tutaj a własciwie dostałem na maila taka oto odzywke: https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html

...

gaworek301

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60

chyba nie umiem albo nie moge zedytować swojego postu.. chciałbym się dowiedzieć co o niej sądzicie i czy ktoś stosował, opis brzmi przekonująco a wartosci odzywcze sa mega ;) pozdrawiam w Nowym 2014 Roku i zycze wszystkim samych sukcesów!

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Są lepsze i tańsze gainery na rynku niż ten który podałeś, jest to zwykły posiłek w proszku nikomu do niczego nie potrzebny.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

gaworek301

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60

no własnie czasem mam problem ze zjedzeniem nawet 3 posilkow w ciagu dnia bo mam rozne zmiany w pracy i zycie w duzym biegu, wiec posilek w proszku bylby dobrym rozwiazaniem (tak sadze) jaki bys polecil?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Dopracuj odżywianie to proch będzie zbędny, szkoda pieniędzy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat