SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zestawy ławek + obciążenia z allegro?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 332
Witam, czy te wszystkie ławki z allegro razem z obciążeniem, prasą do nóg, modlitewnikiem itd. to jest dziadostwo, czy da się z tego w normalnych warunkach korzystać?
Wiem, żeby nie kupować obciążenia "SOLID" ani "PREMIUM" bo to plastik zapełniany betonem, tylko żeby kupić żeliwne. Czy jest coś jeszcze na co zwracać uwagę?

http://allegro.pl/84-kg-zestaw-obciazen-zeliwnych-laweczka-hs1060-vq-i3845431485.html 

np. taki zestaw
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zawsze nie wierzyłem w przyrządy, na których można wszystko zrobić. Moim zdaniem lepiej zainwestować w ławkę prostą regulowaną, do tego gryf płaski, 2 hantelki i gryf łamany i będzie wszystko czego potrzebuje junior.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 332
A co np. z prasą do nóg?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kup stojaki i wystarczą Ci przysiady, wykroki, syzyfki, martwy na prostych nogach itd.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Maszyna do uginania i prostowania nóg też się przyda

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 332
A taka ławka jak tam? Nie rozleci się po 2 miesiącach ćwiczeń? :D Nie ważę dużo (60 kg) ale żeby nie było że się to pode mną może złożyć jak ćwiczę :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie powinna, oni robią testy wytrzymałości na chłopach powyżej 100 kg, spokojnie.
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50977 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391237
zawsze jest gwarancja 2 lata
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta Na Mase Do Oceny

Następny temat

Po treningu

electro
Polecane artykuły