Pytanie o kreatynę

Witam. Szukałem takiego tematu, ale nie znalazłem więc założyłem. Po nowym roku zacznę swój 2 cykl na kreatynę. Na pierwszy wybrałem mono z Treca. Teraz zamierzam zmienić na inną kreatynę (za względu na ohydny smak oraz cenę (droga była)) Praktycznie wszyscy koledzy z siłki używają CM3 i chwalą sobie. Ja zamierzam sobie kupić tańszą kretę. Ze względu na to, że mono daje takiego samego kopa jak jabłczan chciałem sobie kupić Universala Creatine Powder za 57 zł. Jakim cudem w kategorii "siła" na pewnej stronie na 5 możliwych gwiazdek zdobył 3 a cm3 4 jak przy odpowiedniej diecie efekty nie powinny się różnić? Czy warto dopłaca do cm3? A może za podobną cenę kupić sobie "staka" Olimp Xplode za 72 zł? Możecie mi pomóc bo wiem, że jesteście doświadczeni.

A jaki masz staż treningowy?

roczek :) Mam coś jeszcze napisać?

Ja poleciłbym Ci jakieś mono. Firma praktycznie bez znaczenia bo mono to mono.

A dlaczego większość specjalistów poleca mono na początek?

Myślę że to dlatego że na pierwszych cyklach nie widać różnicy pomiędzy mono a innymi formami więc po co przepłacać...

Ok dzięki. Kupię w takim razie Universala Creatine Powder.

Myślę że ok. Możesz dla lepszego efektu zarzucić Beta Alaninę ale to już jak wolisz ;)

obojetnie ktore ze sprawdzonych firm , po pytaniu widac ze z $ rewelacji nie ma wiuec tym bardziej , mono nie jest dobre tylko na poczatek po nowym roku sam zaczynam mono w polaczeniu z beta alanina z activlabu a staz treningowy mam juz dosc spory

a jak będziesz dawkował BA z mono bo też w sobotę lecę po te suple?

https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
Pytanie 10.