Protokół PePoNa

Napisz chociaż jak ten Double Impact się sprawuje i w jakich porcjach go walisz?

Chciałbym życzyć wszystkim klientom, kolegom i przyjaciołom Radosnych Świąt Bożego Narodzenia, celebracji przy stole w rodzinnej atmosferze, czekaliśmy na to cały Rok. Pojeść się należy:) Nabierajcie siły bo w Nowym Roku czeka nas dużo pracy, życzę Wam powodzenia w realizacji celów, pewności siebie, konsekwencji i uporu! PS. Na zdjęciach gościnnie pozuje Mikołaj przygotowujący się na treningach do rozdawania paczek z prezentami, brzuch nie mieścił mu sie w komin ale ma już końcówke redukcji i da radę. A w prawym górnym roku zdjęcie z Maćkiem towarzyszącym mi w wirze zakupów Świątecznych, lubicie je czy raczej działają Wam na nerwy?


Kreatyne jednak odpuszczam bo robie terapie oczyszczającą i zwalczającą bakterię powodującą problemy skórne. Kreatyna może wpływać negatywnie a wkladam w to duzo serca(i już są efekty) więc nie chce ryzykowac:) A najdłużej stosowałem pewnie z rok... Wybieram jednak cykliczne stosowanie.

Biorę 1miarke DOUBLE IMPACT przed treningiem razem z 4g beta alaniny i 3g l-karnityny. Dokupiłem ORNITYKĘ AKG i biorę 3g przed snem. Pod kątem regeneracji wątroby bo mam wspolczynniki podniesione i wspomagająco DETOX bo jak wiadomo wątroba ma duży udział w wywalaniu toksyn więc musi być sprawna. Celem jest teraz utrzymywanie watroby w normie, bo kilka lat mialem podniesione alat i aspat a jak widać mi to nie słuzy i na bieżąco watroba ma co robić, przy takiej ilosci treningów i suplementów, przeładowania białkiem...

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2013-12-22 12:57:25

obecne odżywianie


Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2013-12-22 17:41:49

To się nazywa dieta. Pytałeś o wir świątecznych zakupów. Nie znoszę tego. To jeden z nielicznych powodów dla których cieszę się, że Święta są raz do roku. Raz na rok można tak szaleć na zakupach. Ale nie częściej.

napisz cos wiecej o tej kuracji oczyszczjacej co stosuje w jakich dawkach, ornityna,nac ?

Co byś polecił na wątrobę osobie która spożywa trochę więcej białka niż przeciętniak? Coś osłonowo/wspomagająco/regeneracyjnie - coś dostępnego na rynku.

?

Dzięki za odp.

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-12-24 12:25:34

Piter nic.
Terapia oczyszczająca polega na dodaniu flawonoidow,czosnku,cebuli,odstawieniu cukrów,alkoholu,kofeiny

aspartam i inne tego typu najpoje zero cukru tez masz na mysli?

tak slodziki tez mam na mysli

sprawdzcie foto sprzed kilkunastu lat + obecne to z moim bratem

ruszamy pelna para, kepp pumpin

Trening z bratem fajna sprawa. Dobra motywacja.