muscle var ??

Pewnie nic.

Grubo fat lapiesz, dieta chyba makabryczna jest.
Ja tez jestem na masie, ale jem czysto i nie zalewa mnie. Rozumiem, ze kazdy jest inny, gdybym jadl same wegle proste to byloby podobnie pewnie i ze mna

no to moja najgorsza grupa . nie mam jak porównac nie robiłem zdj . zostanie zostanie oceniacie po jednej fotce dawac foty kozaki :d no dieta jest rozpisana ok 2800 kcl lecz czasem plus 1000 dochodzi mozna nawet czesciej niz czasem :d Macerzowo gratulacje fajnie to wyglada mi sie podoba widac diete trzymasz . nie chce wygladac chudo zwlaszcza zima w bluzie slabo wygladaja ci to sa wycieci, mi sie podoba taka sylwetka troche plecy poprawic i kozak a takiego warezza jakbym dorwał to nie wiedział by gdzie sp*****lac

Trzeba było wpierw wyciąć to co miałeś a dopiero potem masować. W dopingu jest typ co właśnie masował ciągle bez ustanku i skończył na +110kg zalany w chvj. Jak wyciął się, to nic z niego nie zostało praktycznie. no ale co kto lubi.

omar199417

a takiego warezza jakbym dorwał to nie wiedział by gdzie sp*****lac

Watpie grubasku. Bardzo watpie.

dawaj foto albo linka ciekawe jak ty wygladasz

https://www.sfd.pl/Powiało_wiatrem,_powiało_chłodem,_Arab_zmień_ciuchy,_bo_jesteś_smrodem._SPAM-t989752-s2.html

108kg 197cm wzrostu. Poczatki wycinki

No rozumiem. Ja mam okolo 4000 kalorii ;) Ale pewnie metabolizm masz strasznie wolny, dlatego tak to wyglada. W szoku jestem, ze tyle przybylo Ci kg, no ale ja zawsze mozolnie masuje

Ta fota duzo naprawia ;)


Zmieniony przez - mocarzowo w dniu 2013-12-19 21:37:21

krece areo 30 min po treningu zawsze nabierałem szybko mozliwe ze jem raz wiecej raz mniej i tak organizm reaguje , warezz no i ? szału nie ma 5 lat ćwiczysz? toc ile ty tam masz 43 cm ? ja teraz ma ponad 44 w łapie klaty tam nie widac nóg to nie wspomne (spodnie) xd mozliwe dlatego ze wysoki jestes tak to wyglada ale szczerze szału nie mam i to nie po złosci ci to pisze

Pomylilem Was ;)

Wybaczcie

Zmieniony przez - mocarzowo w dniu 2013-12-19 21:49:21