Zestaw suplementów - masa

a co tak naprawde daje beta alanina ale nie jakieś mity czy jak piszą na opisie produktu jeśli ktoś brał to mógłby opisać tak własnymi słowami jak się po niej czuł czy może jakieś przyrosty siła/masa ja wiem że po beta alininie samej szału nie ma ale chcem wiedziec czy coś daje bo prawdopodobnie dołącze ją do następnego cyklu.

fajny suplement, przed treningiem też czuć działanie- jest fajne może nie pobudzenie ale takie charakterystyczne swędzenie przez dłuższy okres nie brałem jeszcze wystarczająco by stwierdzić wpływ ba, no ale ludzie są zadowoleni

Weź białko wpc+kreatyne jakąś, nie wiem po co Ci potrzebny gainer+białko, jeżeli jesz 3500 kcal dziennie a na Twoją wagę i wzrost to strasznie dużo, gainer w Twoim przypadku Cie tylko upasie.

Dlaczego gainer by go "upasł" jeśli wliczyłby go w bilans ?

dexterpro

Dlaczego gainer by go "upasł" jeśli wliczyłby go w bilans ?

A po co mu miche zamieniać na proch skoro jest "na jak pisze" dodatnim bilansie?

Zmieniony przez - Madius w dniu 2013-12-15 23:17:30

Nie chcę mu tumanie zastępować michy gainerem, pytam pana powyżej o uzasadnienie jego wypowiedzi.