Wioślarstwo - wytrzymałość - jakie suple ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 233

Cześć !! Tak jak w temacie. Trenuje wioślarstwo i potrzebuje jakiś suplementów które pomogły by mi zbudować lepszą wytrzymałość itp :
) jakieś propozycje ?

Myślałem o tym:
- https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Inosine_500-opis153.html
- https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html
Co myślicie o tym i co jeszcze mi polecicie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Kreatyna np. jabłczan, beta-alanina, bcaa, odżywki witaminy i minerały wg wymogów odżywiania.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

kubabtw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 233

a co z tym Inosine 500 ?? BCAA biore :) a jabłczan to chyba bardziej na siłę ? jestem też wagą lekką więc nie moge zbytnio masy robić ;/

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jeżeli będziesz trzymał odżywianie na właściwym poziomie to utrzymasz i wagę taką jak chcesz niezależnie od kreatyny.

Kreatyna działa na siłę, wytrzymałość więc również rzeczy dla Ciebie istotne i pożądane, stosują ją praktycznie wszyscy sportowcy i tak naprawdę w każdej z dyscyplin się sprawdza.

Inozynę jeżeli chcesz możesz również dorzucić choć wiele bym się po niej nie spodziewał.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

kubabtw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 233

a co z zatrzymywaniem wody ?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Zależy od indywidualnych predyspozycji i również odżywiania, przy jabłczanie praktycznie nie występuje

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

ogus18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 306 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8025

Mi zawsze w pływaniu kreatyna przeszkadzała, za duża pompa na treningu w wodzie. Dopiero 2-3 tyg po odstawieniu było czuć efekty. Nie bój się że zbudujesz masę przez kreatynę, jakby budowanie mięśni było takie proste to samych pakerów byśmy mieli na siłowniach, a tak nie jest.

"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.

...

kubabtw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 233

mhmm... teraz miałem siłe max i stosowałem CM3. Czas odstawić siłownie i zająć się wytrzymałością , dlatego też pytam :) A co myślicie o tym :
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
??

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Bdb.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

ibiza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 183

Polecam przetestować Endugen, w bardzo łatwy sposób zweryfikujesz skuteczność jak mierzysz czas, dystans, kadencje... A tak to jeszcze jak koledzy polecili Beta Alanina, BCAA, Chelat Creatine

Priorytety....

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeśli chodzi o wytrzymałość i kondycje to polecam Stamine Booster , właśnie skończyłem brać i czuję znaczną poprawę jeśli chodzi o wytrzymałość https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat