pozdrawiam
...
Napisał(a)
Wlasnie szykuje sie do Mistrzostw polski na ergonometrze wioslarskiem (2000m) Został mi jeszcze miesiac i musze zdecydowanie popracowac nad wytrzymaloscia-szukam jakis odpowiednich suplementow - myslalem o HMB polaczonym z kreatyna - co o tym sadzicie, moze macie jakies inne sugestie,
pozdrawiam
pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kazam moim zdaniem nie ze Xp na wszystko tylko ze kreatyna na prawie wszystko a ze Xp jest jednym z najlepszych stackow kreatynowych to dlatego sie poleca bo tak na prawde przyda sie do robienia masy , sily , wytrzymalosci i redukcji
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-12-25 13:50:37
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-12-25 13:50:37
...
Napisał(a)
HMB trzeba brać przez dłuższy okres żeby poczuć jego działanie więc sobie raczej odpuść, a sama kreatyna to chyba mało. Jak masz kase to polecam XPandEnergized i wszystko jasne Możesz dodać jakiś Tribulus osobiście polecam Treca Trzym sie i na pewno "znawcy" ci coś jeszcze doradzą
...
Napisał(a)
Aha - to jest oczywiscie jakis etap, ale od lutego do czerwca bede mial liczne treningi silowo-wytrzymalosciowe (na ergometrze, silowni, wodzie + bieganie) i chciałbym wtedy kontynuwoac przyjmowanie suplementow lub zamienic je na inne.
...
Napisał(a)
kreatynę w pierwszym rzędzie, połączenie z hmb jak najbardziej wskazane, do tego przyda się zma i alc, doraźniej jakiś supel na pobudzenie psychoruchowe np. podczas zawodów- no i podstawy już gotowe.
powodzenia w mistrzostwach!
powodzenia w mistrzostwach!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
expander plazmowy na same zawody
appkalipsa tez dobrze radzi z pobudzaczami
appkalipsa tez dobrze radzi z pobudzaczami
...
Napisał(a)
to jest lekko ponad 6 minut bardzo intensywnego wysiłku - czy w zwiazku z tym używanie expandera ma sens - z tego co wyczytalem to on bardziej nadaje sie do sportów typowo wytrzymalosciowych, no ale moze sie myle
...
Napisał(a)
lepszy jest przy dłuzszych wysilkach
ale jak to sa wazne zawody to warto sie wspomoc
ale jak to sa wazne zawody to warto sie wspomoc
...
Napisał(a)
Wrocilbym jeszcze do X-panda - czym sie roizni zwykly od energized i czy ma sens stosowanie tych preparatow przez 3-4 tygodnie - treniing bedie zdecydowanie wytrzymalosciowy, a silownia maks 2 razy w tygodniu
...
Napisał(a)
Xp rozni sie od Xp e. troche skladem ten drugi jest troche wiekszy ale starcza na krocej ma wiecej substancji dajacych ,,kopa" na treningu
Polecane artykuły