Gainer własnej roboty

no jest też vitargo pure czyli bezsmakowe. Wiem że rozpuszczalność tragiczna ale tym się właśnie ta odżywka charakteryzuję im gorzej się rozpuszcza tym lepszej jakości węgle

mozesz spróbować, moze akurat nie bedzie takie złe. Tylko szkoda że nie moszesz tego z mlekiem wymieszać byłoby spoko moim zdaniem. Ale jak wymieszasz białko optimum z vitargo i małą ilością wody to smak z optimum powinien pokryć niesmaczne vitargo.

celuj w takim razie w hydrolizat+vitargo i tyle, jak liczy sie jakosc

AmS666

białko wpc zawiera laktozę. Prosiłbym żebyście się dostosowali się do tematu i udzielili mi odpowiedzi na moje pytania.



Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-12-10 16:16:31

Kolego Optimum Whey Gold Standard to jest mix WPI i WPC! Jak Ci to białko pasuje i je tolerujesz to wymieszaj z owsianymi, dodaj oliwę lub migdały i masz dobrej jakości gainer gainer. Wymieszanie białka z węglowodanami wyjdzie tragiczne w smaku.

wiem że jest wpi+wpc ale od razu czuć i widać że nie walą w ch... i jest tam więcej izolatu , poza tym są tam konkretne enzymy trawienne i duża dawka laktazy. Co z tego że będzie niesmaczne , smak dla mnie nie ma znaczenia liczy się efekt

Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-12-10 22:01:46

Jak nie ruszają cię takie połączenia to dołóż Vitargo zamiast owsianych i tyle. Dla mnie i tak owsiane to lepszy wybór.

poszukaj info na temat palantynozy , vitargo kosztuje strasznie drogo w porównaniu do jego zeczywistej wartości

co do białka jak chcesz polecieć hardkorem to zrób mieszanke 50:50 ovopolu z SPI

Zmieniony przez - BakuBak w dniu 2013-12-10 22:52:50

najlepszym rozwiązaniem jest zakup oddzielnie laktazy
autor mimo to chce koniecznie przepłacić
mało tego, jest z tych wariatów, którzy uważają, że suple mają działać, a nie smakować
skoro tak, to od dzisiaj wypisz sobie 10 produktów, których nienawidzisz w smaku (np. szpinak, owoce morze) i zrób sobie z tego dietę
wszak ma działać, nie smakować

Zmieniony przez - coolturysta1992 w dniu 2013-12-11 00:42:32

skoro autor wpierdzielał przez ponad rok gotowana pierś z kurczaka bez żadnych dodatków , to czym ty się starasz mnie zrazić? :D

A white flooda kosztowales? Zamiast robic takiego gainera mozesz zrobic jak pisal mdma czyli owsiane, orzechy i bialko i z tego nalesnika usmazyc.