Jabłczan kreatyny - Poczatek czy warto?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1212

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

orzello12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7

Czesc
Cwicze od juz 10 dni, pare razy w tygodniu robie drążki,pompki i trica.Mam tanią diete to znaczy obiad:kuraczak z ryzem, kolacja/sniadanie : platki, jaja, twarog.Slyszalem ze mozna brac jablczan kreatyny od poczateku, pytanie czy warto? bo slyszalem ze nie ma skutkow ubocznych

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Riox

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 416 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8817

Takie srodki warto jest brac przy dopietej diecie, bo rownie dobre efekty bedziesz mial na samej diecie i pełnym treningu. drazki, pompki i tric to nie jest trening

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133537 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467637

nie warto przy takim treningu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 112 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3902

J/anubis. Nie warto.

...

orzello12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7

hmm, Zna ktos jakies cwiczenia bez sztangi i hantelek zeby byl "pelny trening", tylko trening bez nog i brzucha

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133537 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467637

bez nóg i brzucha to nie bedzie pełny trening, zajrzyj do juniora lub trening w domowych warunkach i tam sa rozpiane treningi w domu bez sprzętu, minimum to drążek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 112 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3902

Kup karnet na siłke zamiast tej krety a nie kombinujesz.

...

papsiorek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6798

jest cos takiego jak kalistenika, ze sprzetu potrzebny tylko drążek

...