Jabłczan i mono przerwa miedzy cyklami.

Witam od 08.11.2013 do 05.01.2014 robię cykl na jabłku CM3 ogółem 8 tyg w dawce początkowej dt i dnt 10g przez 3 tyg, a po tych 3 tyg 10g w dt i 5 w dnt żeby zjeść całe opakowanie. Jaką przerwę zrobić po cm3 do następnego cyklu tym razem mono, czy może od razu po jechać mono i nie robić przerwy?
i pytanie do tego czy warto z kreątyną brać bcaa? dokładniej hi-teca

bez roznicy imo, mozesz nawet kupic krete od SFD , tania i dobra,
ale jak chcesz kup Universala czy Olimpa

na masie bcaa raczej nie oplaca sie, zrob przerwe tyle ile bralem krete czyli 8tyg bierzesz i 8tyg przerwy

Nie musisz robic przerwy;> to że nie bedzie dawać efektów to jest nieprawda, ponieważ masz pewien poziom kreatyny w organiźmie i gdy ją bierzesz dłużej poprostu przytrzymujesz ten poziom ;>

nie pisz glupot.

trzeba zrobic przerwe minimum 5 tygoni przed nastepnym cyklem

własnie tylko ze pomiedzy jabłczanem a mono są różnice, tak ze nie wiem czy to calkiem co innego, i po prostu to ze bede bral mono to mono bedzie dzialac normalnie jak po przerwie.

kreta to kreta i przerwe zrobic nalezy jezeli chcesz robic cykle

zrobić przerwe 5 czy 8 tyg?

tak.
kreatyna to kreatyna, forma kreatyny to cos zupelnie innego, i tak organizm reaguje w takim sam biochemicznh sposob

Kreatyna brana cyklicznie zadziała znacznie lepiej.

czyli jaka przerwe bedzie zrobić najlepiej ? ;d

min-5-6 tyg