Dziennik treningowy - Adrian Tusień Men's physique DEBIUT 2014

skad po rozmowach z sedziami ... ze mowia ze jak w konkurencjach kobiecych liczy sie wszystko nie tylko sylwetka

nie wiem, wydaje mi sie ze na siłe szukasz problemu ;) respektuje ze masz swoje zdanie na temat tej konkurencji ale poczekajmy dajmy sie jej rozwinąć ja przewiduje ze zrobi show ta kategoria ;)

wiem wiem trzeba byc tolerancyjnym postaram sie moze byloby latwiej jakby doszly jakies pozy a nie ta reka na biodrze .... i bujanie jak u dziewczyn... ok kolego nie robmy juz w Adriana dzienniku smietnika .. pozdro

Z dniem wczorajszym mogę oficjalnie ogłosić, że nastąpiły małe zmianki i na debiucie wyjdę w klasyku do 175cm
Paula z Pawłem tak zadecydowali w sumie od początku Paweł mnie chciał do klasyka a Paula do Męskiej miała przebicie, ale zmieniła zdanie z czego w sumie się cieszę ponieważ na klasyka chciałem wyjść jak będzie lepsza forma trochę to przyspieszę z roku na rok najwyżej będę robił coraz lepszą formę mega się cieszę, ale też boję że będzie bardzo słabo lecz to chyba normalne nie wiem... :)

oo jednak :) no to powodzenia ;)

Tak jednak i w sumie dobrze już nie będę pisał dlaczego
Dziś jestem już po bieganiu właśnie robi się posiłek wieczorem klata i po treningu aeroby i pozowanie

A tak w ogóle był ktoś z was na MMP NAC w Brodnicy?

Zmieniony przez - Tusss w dniu 2013-11-25 07:09:07

no to super powodzenia podczaas przygotowan walcz ostro o jak najlepsza forme

Pochwal sie tylko jak tam stoisz teraz z wagą i wymiarami ^^

79kg 173cm :)
Czyli masa na plus, ale i tak wyjdę z niedowagą :P
Lecz nie ma to dla mnie znaczenia z roku na rok będzie lepiej :)
Dziś miałem 1 trening pozowania z byłym Mistrzem Polski w kulturystyce z 2009 roku jestem zadowolony! :P
Jutro może jakieś zdjęcia będą lepszej jakości to dodam.

no ale jeszcze sporo musisz podgonic limit w seniorach masz 77kg na scenie wiec spory zapas