riarrus
witam, proszę o rozpiskę ćwiczeń na siłowni , treningi na mase 4 dni w tygodniu mam rozpisaną dietę , proszę też o propozycje co do wybrania białka najlepiej do 100zł z góry dziękuje za odpowiedzi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
duchkacperrrr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
182
To tak, tu nie rozpisują planów, tylko je sprawdzają ale ostatnio to czasami zawodzi.
Z drugiej strony nie ma co sie chłopakom dziwic, bo z tego maja nici.
Wklej plan a na pewno ktos sie znajdzie i ulituje
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - duchkacperrrr w dniu 2013-11-22 17:36:06
Z drugiej strony nie ma co sie chłopakom dziwic, bo z tego maja nici.
Wklej plan a na pewno ktos sie znajdzie i ulituje
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - duchkacperrrr w dniu 2013-11-22 17:36:06
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
