...
Napisał(a)
Żelki to lipa w większej ilości. 1 paczka z Lidla by starczyła albo półtorej z Biedry.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-11-17 18:24:20
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-11-17 18:24:20
...
Napisał(a)
jem, ale im więcej kcal tym mniej warzyw. 300-500 g ed. Tak, wiem że to mało.
...
Napisał(a)
ja jem 0 warzyw
wlasnie poszlo 400g zelkow
dodac do tego jakies wpc jeszcze zeby byl kompletny posilek?
wlasnie poszlo 400g zelkow
dodac do tego jakies wpc jeszcze zeby byl kompletny posilek?
Poprzedni temat
Plan na mase!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- ...
- 99
Następny temat
spalenie tluszczu
Polecane artykuły