Trening Na widoczność mięśni oraz dieta.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1263

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Jeśli Twoim celem jest spalenia tłuszczu to skorzystaj z linku który wkleił paramaribo, dieta to podstawa, bez niej nic nie zrobisz w tej sytuacji. Wrzuć zdjęcie, choć imo i tak przydałaby się masa bo nie ma tutaj co uwidaczniać. KORZYSTAJ TYLKO Z JEDNEGO TEMATU.

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-10 11:26:52

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

BodzioNati12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 481

Tłuszczu mam tylko lekko na brzuchu. za 2 tygodnie bede mial kreatyne bialko itp

...

nengli

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 211 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28941

Masz 94 w klacie, ćwiczysz półtora roku, zadajesz banalne pytania i nie jesteś początkujący? W takim razie kim?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat