[BLOG] Schnapik/ Wycinka na IF

Frytki prawdziwe pójdą we wtorek. Bo to dzień czita zaplanowany :)

DZIEŃ 13/100

Ch**nia po tym spalaczu. Tak myślałem...

TRENING

NOGI
1. Uginanie 3 x 10 (wst. zmęczenie)
2. Przysiad 80/90/100/115kg
3. Wykroki 4 x 10
4. Uginanie nóg 4 x max
5. Łydki 4 x max

DIETA

Czemu ch vjnia ?

No k***a chodze rozstrzęsiony jakiś podk***iony, wszystko mnie wk***ia. Rozdrażnienie na maxa.

A jaki kupiłeś i ile tego zażyłeś?

Oxyelite Pro wale od srody 2 kapsy

Trochę tej kofeiny jest

Nie wiem. To chyba przez inne skladniki. Dobre ale jakim kosztem heh

W przypadku gdy Twój organizm źle reaguje po zastosowaniu tego typu środków to lepiej sobie odpuść. Zdrowie jest ważniejsze .

Rozpoczęcie okna żywieniowego.