Problem ze zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem w trasie

Będąc w podróży, rozjazdach nie mając ze sobą wcześniej przygotowanego posiłku często korzystamy z szybkich posiłków tzw. fast foodów. Jak dobrze wiemy nijak ma się to do zdrowej, zbilansowanej diety, dzięki której możemy uzyskać estetyczną, fajną sylwetkę.

Warto wtedy skomponować w bardzo szybki sposób swój własny posiłek o wiele zdrowszy od popularnych fast foodów. Wystarczy kilka produktów, które bez problemu można kupić w markecie a coraz częściej nawet na stacjach benzynowych.

Do takich produktów można zaliczyć:
a) wafle ryżowe,
b) tuńczyk w kawałkach w sosie własnym,
c) orzechy włoskie paczkowane,
d) masło orzechowe,
e) serek wiejski.

a Wy macie jakieś ciekawe sposoby ??

jesli wiem ze mam jechac w dłuższa trase to zawsze robię placki w płatków owsianych i jajek ;) podczas prowadzenia auta elegancko sie to je;)

serek wiejki i wafle, u mnie to jest przeważnie zestaw zastępczy

canecorso

jesli wiem ze mam jechac w dłuższa trase to zawsze robię placki w płatków owsianych i jajek ;) podczas prowadzenia auta elegancko sie to je;)

Podkradnę pomysł na przyszłość tylko dodam jeszcze banany, bo wolę na słodko