Dieta na mase 16 lat

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase

Ilość wyświetleń tematu: 582

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

szymon997a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 93

Siema waże 66 kg mam 176 cm wzrostu i 82cm w pasie, prosze Was o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety, najlepiej zeb to były jakies proste posiłki,
Na siłownie chce na poczatku chodzic raz w tygodniu, potem 2

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Przykro mi, to nie tak tutaj działa.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

szymon997a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 93

W takim razie temat do zamkniecia i sorry za zamet

...

Killaz006

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 378 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4554

Surowe przywitanie, lecz chodzi o to, że sam musisz poczytać o diecie. Poza tym, na forum już nie raz były "gotowce", które pokrótce mówiły co należy jeść, a czego unikać - poszukaj i tego się trzymaj, a może jakoś przetrwasz w tym brutalnym świecie.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat