bourne19
Siema. Mam pytanie. Co bardziej mi polecacie, kupić gainera czy białko i do tego carbo. Jak dobrze liczyłem to troche taniej tak czy tak wyjdzie baiłko + carbo. Co polecacie ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
45
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
297126
A po co Ci to w tym wieku ważąc 62kg? Z łatwością dostarczysz wszystko z jedzenia
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Białko - nie
Gainer - nie
Carbo - nie
przy takiej wadze nie jest Ci to potrzebne. j/w bez problemu dostarczysz zarówno makro jak i kalorie
Gainer - nie
Carbo - nie
przy takiej wadze nie jest Ci to potrzebne. j/w bez problemu dostarczysz zarówno makro jak i kalorie
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8832
Napisanych postów
50919
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391016
mozesz kupic pod warunkiem ze masz braki w diecie , wtedy lepiej białko plus carbo bo sam mozesz sobie mieszac jak potrzebujesz
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kilka pytań odnośnie diety oraz sumplementów
Następny temat
Co robić najpierw ?? (14 latek)
