Małe zmiany w diecie + carbo

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 850

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

blaze94

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 30 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 530

Siemanko wrzucam zrzut z aktualnej diety

zauważyłem że ciut przybrałem po 2tyg tkanki tłuszczowej na brzuchu myśle że za dużo jem przed treningiem tak możliwe może być?
A np jeżeli carbo brał bym w szkole ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485

carbo wywal w ogóle, tak samo kakao puchatek, szynkę z indyka, biały ryż, ogranicz tuńczyka, zwiększ ilość warzyw, nie wklejasz ankiety, nie piszesz czy to stałe menu, więc więcej powiedzieć się nie da.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

blaze94

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 30 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 530

ciężko mi coś idzie tycie dlatego też kupiłem carbo, zresztą za chwile kupuje kreatyne więc przyda się carbo. Stałe menu raczej nie bo musze cośzmienić małe zmiany wprowadziłem

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat