Jeffrey
Wiek: 28
Waga: 91,5
Wzrost: 186
Obwód ramienia: 43-44
Obwód klatki: 120
Obwód uda: 64
Obwód talii: 85
Staż na siłowni: 4
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): carb cycling zależy od celu białko zawsze ok 3g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: test enan solo 250e5d,test+deca po 500mg week,test 500 week+bold 700week,jestem w trakcie Test 1g,deca 600mg week,Tura 60mged
Opisz swój plan treningowy: 4xweek
Cel cyklu: masa dobrej jakości
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 11,5,12%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
Do grudnia jestem na bombce Test mix 1g,deca 600mg week,Tura 60mged potem chce zrobic ok 2-3 miesiace przerwy i jechac dalej z tematem chcialbym juz wejsc na wyzszy poziom co byscie mi doradzili cel cyklu masa dobrej jakosc ubicie na koncu szlif zejscie do ok 10% bf chce juz kompletowac powoli towar zeby ze wszystkim sie ogarnac myslalem nad:
Test,bold jako baza na kicka moze meta lub tura GH 5iu przed snem mam dostep do stronga , do tego tren i tutaj nie wiem A czy E bedzie to pierwszy kontakt, T3 fajnie jakbyscie napisali swoje sprawdzone propozycje i jakos zlozymy to w calosc
Zmieniony przez - Jeffrey w dniu 2013-10-26 15:20:54
Waga: 91,5
Wzrost: 186
Obwód ramienia: 43-44
Obwód klatki: 120
Obwód uda: 64
Obwód talii: 85
Staż na siłowni: 4
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): carb cycling zależy od celu białko zawsze ok 3g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: test enan solo 250e5d,test+deca po 500mg week,test 500 week+bold 700week,jestem w trakcie Test 1g,deca 600mg week,Tura 60mged
Opisz swój plan treningowy: 4xweek
Cel cyklu: masa dobrej jakości
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 11,5,12%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
Do grudnia jestem na bombce Test mix 1g,deca 600mg week,Tura 60mged potem chce zrobic ok 2-3 miesiace przerwy i jechac dalej z tematem chcialbym juz wejsc na wyzszy poziom co byscie mi doradzili cel cyklu masa dobrej jakosc ubicie na koncu szlif zejscie do ok 10% bf chce juz kompletowac powoli towar zeby ze wszystkim sie ogarnac myslalem nad:
Test,bold jako baza na kicka moze meta lub tura GH 5iu przed snem mam dostep do stronga , do tego tren i tutaj nie wiem A czy E bedzie to pierwszy kontakt, T3 fajnie jakbyscie napisali swoje sprawdzone propozycje i jakos zlozymy to w calosc
Zmieniony przez - Jeffrey w dniu 2013-10-26 15:20:54
Krzysztof Piekarz
KruQ
lodzianin1
PakerZbreslau
